最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【TATUNG大同】微電腦AI智慧溫控電鍋(TAC-11EA) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間

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電鍋 功能
  • 煮飯
電鍋 控制方式
  • 微電腦式
電鍋 材質
  • 304不鏽鋼內鍋
電鍋 容量
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過世妻子只是去做「大體老師」了…

: 鄉民中心/綜合報導

紀錄片「那個靜默的陽光午後」,講述丈夫將太太大體捐贈給醫學院的過程,此紀錄片也成獲得2014年新北市紀錄片優選,在獲獎後持續拍攝、後製,在今(2017)年3月24日上映,引發網友熱烈迴響。

▲解剖當天,林惠宗那不捨的情感,全化成淚水湧現出來。(圖/翻攝自那個靜默的陽光午後臉書影片)

林惠宗太太逝去5年,他一直感覺太太仍健在,只是去當老師,甚至還跟朋友開玩笑的說「老婆去做老師了」。太太離開後,他也漸漸學會看開生死,對於自己早晚會踏上這條路,他說「就算隨時『沙唷娜拉』(指過世)也不害怕。」

▲影片來源:臉書,若遭移除請見諒。如無法播放請點此連結:https://goo.限時商品gl/ssg8HB

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吸菸真的能紓壓嗎?小心放鬆不成反而加速老化

: 許多癮君子認為吸菸能夠幫助他們紓壓,所以時不時都要「補充」尼古丁,但吸菸真的可以讓人體感到紓壓嗎?其實吸菸會讓人感到放鬆是因為菸品中含有尼古丁等成癮性物質,會刺激神經釋放「多巴胺」,讓人感到放鬆自在。

但是長期依賴吸菸帶來的紓壓效果,容易使人越抽越多。國健署警告,吸菸所產生的放鬆感只能維持很短的時間,一旦放鬆感消失,壓力就會再度襲來,而到時候只能吸更多的菸來緩解,但這並不是真正的紓壓,反而因為反覆吸取菸品而使身體遭受更大的危害。

香菸的成分包括尼古丁、焦油、一氧化碳等,裡面超過7000種化學物質中,至少有93種為已知的致癌物。世界衛生組織也曾指出,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動、肥胖等主要危險因子,佔癌症死因的30%,而我國國人的十大死因也有很大一部分跟吸菸脫離不了關係。

吸菸除了可能導致肺癌、口腔癌、咽頭癌、心臟病、中風等疾病之外,國健署強調,吸菸也會導致氧化壓力上升、造成發炎反應,進而加速老化發生。老化包括皮膚膠原蛋白流失、皺紋、牙齒脫落、白頭髮、掉髮等。

其實抒發壓力的方式有很多種,包括聽音樂、運動、冥想、睡眠等,大家可以找到最適合自己的方法,而不是選擇酗酒、藥物、抽菸等傷害身體的方式,這樣真的是紓壓不成反而傷身又加速老化。

(首圖為示意圖 取自Pixabay)

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